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我也是在專注工作之前仲會花一大段時間看手機
有固定運動習慣 真的會改善專注問題
壓力來了就會想集中精神
給自己一個儀式感,腦袋就會告訴身體該專注了
想著快點下班就可以專心了 或是做完之後給自己一點獎勵
感覺你對於現在的工作沒有抱有很大的興趣欸 如果有興趣的話就不太會無聊或是精神不濟了 Maybe換個自己喜歡的工作試試看
想著回家就能好好放鬆了 撐過去就好了
戴降躁耳機工作,杜絕外界聲音對我來說很有幫助。
手機跟電腦不要碰吧,音樂也不要開,好好的靜下心,想集中精神做事也不難。
真的沒意志力的只能不帶手機去K書中心了,環境強迫集中,而且還要付場地費那種,更能專注。
這
測試都在等 還可以賺便當錢 等待也都在看影片 加爆
神
一定是不簡單的人物
只要離家遠 絕對是選前多 三取二
森
某份工作休日一,其實覺得蠻不錯,星期一人少四處玩都很爽,但圖書館和動物園沒開。
K
新人薪水多應該是勞基法規定的吧
正常拉,我也是這樣過的
我們這邊 都是直接不給面子那種 我自己也是嚇一跳
喜歡自己家過濾後再煮開的開水,不喜歡飲水機的水,不會帶回家。