如果他很猴,我就會檢舉
工作的負能量調適
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想想賺的錢吧
如果這樣還是沒有動力
那就應該要換了
建議培養下班後的喜好 會是很好的動力跟充電方法 -
賺錢很辛苦?那就花錢當心理治療,人生不就是這樣
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上班時間久了 就會覺得上班就是賺轉薪水 下班後完美切割
維持自己的生活與興趣 明天的事情就明天再說。 -
如果可以請5~7天假的話
推薦出國走走
那一個禮拜左右
會覺得在國內的所有事情都跟自己無關了
完全放鬆 每天只需要想要去哪裡玩 要吃什麼東西 -
賺錢是一種推力,但還是要放鬆一下心情
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就打遊戲 有錢的話再出去吃個大餐調適調適
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回家 打打遊戲
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回家找自己喜歡的事做 不然就多培養興趣
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找自己感興趣的事情做吧 有點難度就更好了
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只能說多培養興趣囉,不然就花錢買快樂
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找朋友出去玩吧
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找會讓你快樂的事情來抒發 或是和別人聊聊來做心境上的轉換
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我最近都會安排幾天休假跟同學去遊樂園
雖然很像小朋友但是至少玩得很開心 -
真的要找出一個能讓自己放鬆的活動或是自己喜歡做的事情來調適,像我就是運動可以試看看
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成就感可以從很多方面著手,工作上沒有從你自己有興趣的地方找尋,我曾經也想在工作上找,但迫於現實很難做到,建議多走出戶外接觸人群。
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多找其他事情去做吧找朋友聊天也是可以
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確實是很難調適,我也常常有垂頭喪氣的時候