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兩餐,早午餐跟晚餐
固定四餐,每餐間隔四個小時左右 少吃一餐體重會噴…很困擾
一切都看 幾點起床
四到五餐吧,不一定會吃消夜
3-4餐不一定,看睡醒時間
平均四餐吧,看有沒有吃消夜
2~4餐 看當天食慾
看當天餓不餓 有時候不餓一餐都沒有
基本上都睡到中午才吃第一餐 晚餐吃完晚點又餓會再吃宵夜
2餐 有時早上起來不會餓就中午再吃
兩餐,有加消夜就三餐
兩餐就足夠了 不然會發胖
固定三餐不能再多了
三餐就夠啦 不可以再多了
通常固定兩餐 嘴殘會加一餐宵夜
早餐必吃,午餐晚餐宵夜
168實行中,只吃兩餐
2餐 人本來就不需要3餐都吃
早午晚,固定三餐
固定三餐 看是早中晚 還中晚夜
@鸡鸡博士鸡鸡博士 在家耍廢追劇到上班 我就宅
哪時候再去交一個女朋友 很哭
國中小午休的時候 偶爾會 所以我之後都不趴睡 太噁心了
時間吧 把我叫出門 然後又再浪費時間 可能出去玩還要等人 或是 出門辦事 一想到就好累
@張敬仔 這種東西不一定有時候要看臉頭型 有時候給貴的剪就是你想要的型 兩個剪起來差不多 選便宜即可
放不了一点现在
完全可以 跟朋友出去逛該 都不碰手機 只是會怕不見 所以一直摸口袋
泡麵現在都不用泡的了 現在都直接用煮的 已經持續有五年了吧 感覺用泡的 不夠透