看看跟買一個差多少
大家一天都喝多少水??
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之前也很少喝 最近發現喝水很重要 都會強迫自己至少每天喝到1000cc
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我也跟你差不多,但我飲料比較常喝無糖綠,偶爾想到才會喝水
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每天十杯水
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喝水喝水300CC 喝水
當兵一天喝2000是基本吧 -
韓總我老人家固定每天800ML喝3次是基本的
如果會渴繼續喝~要多喝水 代謝跟身體皮膚都會變好!!!
水是最好的保養 -
我頂多喝1000 剩下都是無糖綠
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身為一個專業肥宅,沒有含糖的水我可是不喝的呢
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至少2000cc以上
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@楊詠翔 我也只有當兵的時候狂喝水而已哈哈
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想到才喝不過至少也1000拉
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@王家豪 我平常喝到1500cc尿就一大堆超不方便的
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平常上班都強制自己喝1000cc,但是假日就想喝飲料
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我都1000左右就愛不了!!變喝飲料…
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本身工作關係 爬上爬下 搬重的
就會常補充水分 大概3000CC了吧
當然還是會喝飲料啊 只是都選無糖的茶飲 -
只要口渴都直接喝爆沒在管多少
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平常的話沒做什麼事至少都會喝兩瓶保溫杯的水量
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每天一杯700CC飲料
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1400左右吧 如果沒認真喝的話
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2000CC 多喝多健康
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3000CC 差不多