問就是少女時代 NMIXX
怎麼消除被打的陰影
-
如提 現在很多人都是打罵教育出來的
小時候常常會因為許多莫明其秒被父母打
大學時之後覺得還好 沒什麼陰影
但出社會後 偶爾會陸續想起被打的畫面
想問大家怎麼消除這總被打得陰影 -
別去想
越是想忘記就記得越清楚 -
或多或少都有被打過的經歷 看嚴重程度與否和個人的心理抗壓能力 只能說別一直回想過去的事情 越想越鑽牛角尖 如果陰影太大 斷絕關係 不要來往 時間久了就不會想起這種回憶了
-
想想被打的原因,如果不知道就自己掰一個理由,然後去避開這個原因
譬如莫名其妙被爸媽打, 你就騙自己是因為自己講話太大聲被打,然後你之後就不要講話太大聲就不會回想到被打的畫面了
*講話太大聲是我隨便舉例啦, 你可以自己想藉口, 或是去找真正的原因~ -
我也是被打罵出來的欸…到高中沒被打後又有交到女朋友,他也很有耐心地安撫我的情緒不穩
久了就莫名沒事了: )希望版主也能早日擺脫陰影 -
想辦法安慰自己或騙自己吧…不要影響自己就好
-
所謂的愛的教育 別想太多 找點別的事做 久了就忘了
-
把自己變得更加忙碌 回家累到倒頭就睡 就沒時間胡思亂想了
-
很多大人是這樣沒錯 如果加上喝酒那就更加可怕了直接變成家暴
-
我只知道Chris Rock永遠都忘不了
-
感覺可以多找點其他事做來忘掉以前的事情 剩下就是讓時間沖淡了
-
靠罵人來發洩
比如說我都幹醮三寶
順便練自己的膽量 -
無法消除,要學著與他共存
-
時間會沖淡一切
-
他會老你會大
-
如果真的不行,一直揮之不去的話
可以考慮去看看醫生
也許會得到解決的方法 -
@小巫 沒法,我有時候想起來也會很生氣,以後自己別做這樣的人就行
-
打回去 不要怕!
-
打回去吧。
-
@小巫 消除不了