好詳細的資訊 每個金牌背後都是天份和努力
160+cm 你们觉得能扣篮吗
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彈跳力夠就能 如果沒有就只有玩花式的才有機會
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很難有些天生就決定了
不是說練就能有 -
機會很小,目標先能摸到框
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可以啊 確實有人做得到 但不會是你而已 那彈跳力要非常好 正常人就別想了吧
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@llaakkss-z 黑人絕對可以
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我遇過最強的是175灌籃
雙手整顆球灌進那種
土生土長台灣人 -
沒辦法吧 就算基因再強也要170+才有可能
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成功的例子还是有的 只要有心,不妨试一试训练弹跳力
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能,抖音也有通過後天訓練就能扣的實例
但要真的很努力。 -
如果你很堅持要扣到,那你真的要去做很大量很大量的重力訓練
尤其是深蹲,目前看到身高較矮能扣籃的
深蹲的重量還是外觀看起來的肌肉都很嚇人