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半夜一點多睡
12點準時上床睡覺 不然超容易想睡
盡量1點前,能早睡就早睡
12點左右,不然睡不飽
上晚班,都在上班前10小時左右開始睡
如果8點開早就索性不睡吧
基本上都1,2點吧 已經習慣了
12點左右 近期有越晚的趨勢
當然還是1-2點拉
1-2點 有時候三點
都算起床前算六小
12.左右不然隔天會累死
看情況xd 滿常熬夜到2~3點的
最晚12點半必睡,不然隔天肯定遲到
差不多12點左右就要睡了
我都1-2點睡 還是要有一點私人時間
我可以做到10點上床就寢
當然10點多就睡六點起來啊
我差不多都1點睡8:40起來準備上班
能早點睡就早點睡阿
進入聖人模式的時候
東西好吃cp高 說起來容易做起來難倒一堆人
沒有人喜歡吃屎的感覺
才一千 繼續躺平吧
還是要看目標是什麼
我認為沒有任何職業是輕鬆的
先摸清底細,看看有沒有後台,太硬的就用任務交辦方式寫進度跟檢討改進,沒背景純白目就直接修理
我也有過躲廁所 大概一小時就被敲門了