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盡量可以一點前上床睡覺
想睡才睡欸,逼自己早睡反而有時候拖更久才睡著
通常都兩點多才有睡的啦
應該要看是幾點上班吧
最晚12點要睡覺
12點要睡…但都會拖到一點
不用睡 去公司在睡就好
3點 但也要看睡不睡得著
應該獲得約7到9個小時的睡眠. 我一般晚上10點就會休息
一點睡 7點起來剛剛好
3點睡 因為工作超多 但是上班彈性
要看當天累不累ㄅ
能早睡鐵定早睡 最怕遇到沒辦法早睡的狀況…
十點睡因為六點就要起床了
2點多3點前吧,平常也差不多這時間睡
大該1點多吧 怕爬不起來
1-2點吧隔天8點的班
12 1點有時候會到2點
大部分都1點
8點上班,12點左右睡
進入聖人模式的時候
上班族真的很無奈一堆慣老闆
沒有人喜歡吃屎的感覺
才一千 繼續躺平吧
還是要看目標是什麼
所有職業都有辛苦的地方
先摸清底細,看看有沒有後台,太硬的就用任務交辦方式寫進度跟檢討改進,沒背景純白目就直接修理
每天兩次 都20分鐘 偷好偷滿XD