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大約睡五個小時
平均1.2點睡 8點上班 我快壞掉了 ㄏㄏ
本人我都十點前睡六點半起床保持早睡早起健康
最晚一點最早九點就睡死了
我通常都12點錢,至少有穩定的睡眠,這樣工作效率才會好
通常一點左右睡覺
一點多吧,明天像行屍走肉一樣繼續上班
每次都想說要早睡 結果還是一兩點 隔天炸累
明天要上班的話 都差不多十點就在床上醞釀睡意了 養精蓄銳才有好精神
12點吧,有時候更晚,我熬的是自由不是夜
明天要上班或是突然放假,會失眠的超嚴重,3、4點半才會累到睡著
1點前睡覺,但早上很難爬起
最晚1點睡 如果不睡 隔天上班會累到打瞌睡
去上廁所划手機 走去吸菸區抽菸 跟同事聊天寒暄
離家近家人需要照顧 這樣方便來回
人生還是需要休息的 除了上班 還是要留點自己的娛樂或興趣培養
拿保溫杯喝冰水 越冰越好 只喝冰水 熱水完全不行
走去洗臉 抽抽菸 提提神 或是喝杯咖啡跟提神飲料
吃晚餐 喝個酒配一部電影 時間一下就過去了
我覺得在台北至少要四萬
上班環境都在戶外 都流滿身汗 噴了也白噴