一開始的陣痛期吧
一開始的陣痛期吧
複製貼上?
如果很渴就一定會喝水不會喝飲料
固定2000~3000CC
很少喝水 飲料也沒再喝
我是自己去加水站扛6公升的水
水沒什麼差,手搖飲不能少哈
平時只喝水和喝無糖汽水
每天早上到小七買一瓶礦泉水
渴的時候才會喝 一般挺少喝的
每天喝2000cc基本的吧夏天或者有去運動在更多
狀況許可的話建議裝一台RO, 想喝多少就喝多少,比買礦泉水划算太多了
在學校都是600ml水壺一直裝一直喝
也就白开水喝不腻 ~本身也蛮爱冷冷的水倒进喉咙的感觉😬
上班時,
每半小時去裝一次水
在家中,
可以整天不喝水
公司喝到飽 回家喝不喝隨便
家裡都直接買整箱的礦泉水,方便
一天大概2000cc,家裡有淨水器,會接水後煮來喝
差不多1600左右 然後偷公司的水
每天盡量2000 c.c.
夏天在外面工作 3000cc很正常
幾乎每天喝飲料 很少再喝水