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以前渴了才喝,開始健身之後每天喝3000
都是到渴了或是睡前睡醒的時候才會喝一下 甚至平常都只喝飲料不怎麼喝水的
固定半小時喝200-300cc
渴了才会喝,自己没有一点观念
個人渴了就喝欸,另外我會自己去裝水回家自己煮。
一個大一點的杯子持續裝持續喝
看到水壺就喝一口 如果渴了再喝一天攝取就有點不夠
家裡的水好喝,有些學校飲水機的水有怪味,有些還行,或是為了喝冰水要忍受怪味。
我習慣喝公司的飲水機 反而超商的礦泉水喝不習慣 總覺得有塑膠的味道
能喝水也是盡量要喝 畢盡現代人免不了吃外食重油重鹹 多喝水是必須的
尚無回覆
G
你有家人嗎? 有的話,二手菸比吸煙者本人還傷 你抽菸就是害你親近的家人比你早肺部病變 可以戒了吧?
沒事,沒有每個人都是主角的 這世界本來就需要很多配角 誰說人生一定要過得很精彩呢?
餐城跟寵社啊 現在真的還是很想再玩
曾經會唉 那時候根本沒什麼不能隱瞞的
會唉,這樣才不會沾的手都是啊
士
一個人可以自由自在的
酒本來就是苦的 跟誰喝或是為什麼喝才是酒的美味啊