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退伍後還會維持運動習慣嗎?
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會+1 有運動身體真的有差
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打飯班 進去都變胖的
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只有一陣子而已
接著就開始發懶了 -
不會 不然就都沒胖子了 QQ
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還是要運動啊
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運動應該沒有分退伍前後吧 想要體態想要健康的身體就是要運動啊
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為了身體健康還是會運動
但頻率上就沒有跟當兵的時候一樣 -
上完班了根本不想動
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會欸 本身個人習慣
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做運動是為了自己健康當然要維持
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做運動是為了自己吧跟退伍沒關係
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什麼!服役的時候有運動嗎
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看有無本來就習慣的運動啊,再找好友揪就比較容易.不然出社會工作後真的難.
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當兵時期體力真的好很多,不過退下來就又荒廢了
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都還是會啦 常常運動才能保持健康跟代謝正常
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還是會加減跑個步
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別說運動,連折豆腐乾都維持了,因為好有成就感
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還有穿靴子,好帥
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維持運動的習慣比較好
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至少10分鍾的波比跳還是可以做一下