保持重訓運動預防
大家假日都幾點起床
-
假日就是要睡到飽
-
最久就是8-9小時一定醒來
-
鬧鐘通常定9:00~10:00,不定大概都11點多醒
-
差不多下午1點多吧,休息就是要睡久一點
-
9:30左右吧 下午再繼續睡
-
中午後才起來
-
平日都睡到10點 但這連假我都5點就醒了莫名其妙
-
至少要補眠睡到自然醒阿
-
我是睡8小時會自動起來,不過在家裡會盡量控制12點之前
-
9點 然後回籠覺
-
加
不加也沒其他能家的了 -
假日沒事當然睡到7~8小時左右
但也要看當周的工作疲勞度做調整 -
通常都睡到中午吧,起床直接去吃午餐
-
直接睡到中午 覺得自己好廢
-
睡到自然醒 假日就是要舒服
-
下午三點,補好補滿
-
難得休假當然是睡到飽自然醒
-
假日就是要睡到飽
-
當然是睡到自然醒~
-
都是睡到自然醒ㄟ