211餐盤蠻有效的
大家假日都幾點起床
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睡到自然醒 想睡就在睡
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大概9.10.吧 沒辦法睡太久
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平常有在上班8.9點就起床了
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大概8點就起來
跟平常差不多阿 -
我都八點多起床刷牙洗臉吃早餐
已養成規律的生活習慣 -
11点吧,睡到爽
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我都睡到自然醒~
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中午左右 沒事就睡到舒服為止
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下午吧 放假前一天晚上基本都會出去玩吧
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11 12點吧,起來剛好吃午餐 好爽
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3.起床省了兩餐
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睡到下午才叫自然醒
然後晚上睡不著 -
幾乎都睡到下午 假日都在補眠
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假日就是要玩到天亮 睡到中午 哈哈
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跟平常上班日一樣早上4點多就起床了!
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看鬧鐘怎麼設
現在基本上只要鬧鐘沒設或沒響就一律是自然醒 -
睡到自然醒阿 假日欸
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睡到爽在起床 起床沒事就在睡
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假日當然是睡到自然醒,就像這個時間我剛睡醒一樣XD
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假日當然是睡到中午才起床啊!