保持重訓運動預防
大家假日都幾點起床
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睡到飽就是了,管他幾點
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都習慣8點起床了
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不管鬧鐘定幾點,都在鬧鐘響前10秒鐘醒來
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只要休假沒上班時,一定都中午才起床
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跟平日差不多 都是五點半左右起床
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@ma 我也是ㄟ
反而假日不設鬧鐘就會很早就自然醒 -
睡到自然醒 大概都10點後吧
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上班之後就沒假日這東西了早上9點上班6點下班睡兩小時8點半上大夜班到早上6點回家睡一小時每天循環
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睡到自然醒 大概中午後了
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自然醒有時候起來一天就過了😭
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沒事睡到爽 有事就乖乖任命
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11點 假日不早起的
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12點左右 看同學有沒有要幹嘛,可能會早一點
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每天早上8點就會自然醒
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為了學生 早六習慣了
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假日自然醒11.很正常吧
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現在很容易失眠,一不小心就看到天亮了,起床甚麼的都難說
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@彭聖諭 最晚睡到中午才起來,假日誰敢叫我絕對大臭臉給他看
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放假一律睡到自然醒
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那是要看前一天多晚睡