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10點到11點才起床
睡窗邊,只要窗簾是透光的,陽光一大一定醒
比平常起床時間再晚一個小時
休假就是要睡到自然醒~除非有事情不然都睡到下午了
假日肯定是舒舒服服的睡到中午再起床囉
我正常作息的話九點左右就起床了 但如果熬夜就是睡到飽才起來
休假當然是睡到自然醒阿 醒來都下午了
假日一樣七點就醒了,即使前一天熬夜到三點,也一樣七點就起來了
2點下去買下午茶
假日就是睡到自然醒的呀
跟平日一樣,習慣了
假日一般大約在早上8點到9點起床
努力7:30起床 這樣會比較多時間 做事
假日都是七點多就起床啦 生理時鐘
@刘峰 https://www.voofd.com/category/28/健康台
醫生說半年洗一次