我是舊站來的~舊站的萬年密還知道,不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
睡前鼻塞怎麼辦?
-
吃藥 或是拿熱毛巾去敷在臉上~然後擤鼻涕
-
左邊塞朝右邊躺,右邊塞朝左邊躺,一直重複直到睡著為止
-
藥局 找點鼻劑 200元以內 往鼻內噴一下 1分鐘內舒暢
這東西沒有成癮性沒有依賴性 鼻塞很嚴重的時候噴一下
輕鬆解決 -
側躺 往上的鼻子就會通了
-
可以試試塗一點百靈油蠻有效的
-
側著睡
至少有一邊是通的 -
用嘴巴呼吸也可以睡覺呀 長期鼻賽就只能這樣了
-
歐治鼻 一定搞定!
-
當然是嘴巴呼吸阿
難道這樣就不睡覺嗎
嘿嘿嘿 -
我會用熱水沖鼻子 熱熱的就會通了
-
不要理她讓她自己好先用嘴巴呼吸
-
我會放兩個枕頭 把自己變高
-
吃辣椒吃到流鼻涕
-
@lonelifes-n 笑死,那你也睡不著啦
-
可以試試看洗鼻器,記得要買專用的食鹽水喔
-
就照樣睡阿,張開嘴巴呼吸
-
趁鼻腔不注意 直接開睡
-
你還是看耳鼻喉科吧
-
我都會坐起來把棉被翻開
有時候就會忽然通了 -
我是把頭稍微墊高一點就通了ㄟ
側躺只會通一邊 趴睡完全睡不著