我通常會去蒸氣室放鬆，感覺能舒緩肌肉，讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試，感覺挺舒服的！
大家晚上睡覺冷氣會開整晚嗎?
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會開六個小時 不然睡眠品質差
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直接開睡眠模式就好
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會喔，因為定時太難設定了
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會，因為實在受不了熱
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夏天一定會開整晚 其實不管怎樣開26度電風扇照樣開就好
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家裡沒冷氣🥲
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會設定時間 醒來前1小時自動關閉
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會 很熱 現在住家裡比較敢開 以前住外面都會溫度調高 定時間
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不會 睡前一定會關 體質問題 開一宿會感冒
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會啊 比半夜醒來好多了吧
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以前只吹2小時常常還沒天亮就熱醒，乾脆吹到起床
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大部分都開到34點而已不然早上會被冷醒
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夏天很熱的時候會
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到現在我還是會啊
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會+1 睡到一半會熱醒
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我是都熱醒了再開
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幾乎不會睡著就不會熱了
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不開不行啊 太悶了
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一定要開整晚
不然會被熱醒 -
夏天一定開整晚 😂 但最近比較沒這麼熱可能就2-3小時這樣
