趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
大家平常會在家運動嗎
-
伏地挺身仰臥起坐 彈力繩
-
棒賽也算是運動一種嗎
-
會用啞鈴或徒手健
-
switch健身還加減再用
-
當然是在家廢啊很爽的
-
在家就是要耍廢阿 怎麼可以運動
-
會找影片一起做FIT不然不動不行
-
防疫期間有 但還是在健身房對味
-
偶爾但比較常去健身房
-
在家就拉拉經而已
-
通常去外面啦 運動在家效率蠻差的
-
偶爾在家會看YouTube 上的運動影片一起跟著做
-
通常運動會喜歡看著身邊的景色變化 所以都出門運動
-
伏地挺身 仰臥抬腿 彈力帶 啞鈴
-
我在家運動都是想要減肥…
-
都做伏地挺身跟深蹲,其實不會花多時間
-
固定健身房運動 已經變成生活習慣了
-
我都會下載APP然後規劃時間在家運動 有額外時間就跟朋友出門打籃球
-
疫情後都在家運動
-
每天洗澡前固定做三十下伏地挺身