大家刷牙都刷多久？
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我大概都刷個三分鐘左右，拿電動牙刷，參考貝氏刷牙法，然後記住不要用清水漱口，把泡沫吐掉就好，過段時間再用漱口水洗漱。
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自從覺得刷太久會磨損牙齒，我就想刷快一點，大約2分鐘。
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我都看心情決定多久ㄟ
有時間且心情不錯就會慢慢刷
沒時間就有刷過，口腔沒異味就好 -
通常都是上刷刷下刷刷 很快結束
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通常都會刷兩至三分鐘
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最多就五分鐘 有把每個地方都確實刷好最為重要
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電動牙刷搭配APP大概能3分鐘刷全口，手動的話沒5分鐘很難清潔乾淨
有錢建議買電動的，牙縫還得用牙線，實在沒那麼多體力手動刷牙+剔牙 -
都慢慢刷 要搭上牙線
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大概都5分鐘,而且要定期去洗牙,不然真得很難防蛀牙
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定期洗牙用牙線
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兩分鐘左右吧再加個漱口水
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我都用電動牙刷嚶嚶嚶(順便滑手機)
等電動牙刷停了
就可以沖水 結束這回合
電動牙刷還會記錄你刷頭是否該換
個人覺得用過就回不去一般牙刷了 -
大概一兩分鐘，每天刷兩次牙
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大概1分鐘 刷到嘴巴沒殘渣
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2分钟吧 没认真算过
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差不多2~5分鐘吧
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沒刷到覺得乾淨不會停欸
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一定要刷高3分鐘 洗完嘴巴 在刷一次
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沒算過ㄟ大概3-5分鐘吧
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三分鐘以上 早上會刷舌苔
