提升腎功能
每天喝足夠的水每天喝1500~2000c.c的水。 不喝成分不明的水例如山泉水、井水和河水含重金屬鉛、鎘、鉻等風險高,容易損害腎臟。 吃清淡些吃太多鹽分會加重腎臟負擔,少鹽、飲食不要重口味。 少吃高脂肪食物吃多了高脂肪食物,容易引發動脈硬化性腎臟病。
維持適度的運動習慣是提升腎功能的關鍵之一,通過適合的運動,可以增強心臟肺功能、促進血液循環,進一步改善腎功能,抬腿運動和原地踏步運動、單腳站立是3種腎友在家也能輕鬆實踐的運動方式,以達到提升腎功能*的目標。 更重要的,切勿迷信偏方,或在未經醫師指示下濫服成藥,避免增加慢性腎臟病情惡化的風險。
你們喜歡中醫還是西醫
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你們覺得中醫比較靠譜還是西醫
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個人喜歡西醫,因爲藥物能一針見效
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人生到現在還沒看過中醫🤣
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慢性疾病的話我會去看中醫 需要立即性治療的話會去看西醫
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急症西醫 長期調養就要看中醫了
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調身體看中醫
其他看西醫 -
西醫 中醫藥吃大概一百年才結束
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個人是學西醫相關科系,西醫是有一套邏輯的
這裡不是貶低中醫的意思,不過中醫有些東西挺難以置信的
例如 本草綱目人部 -
西醫治標,中醫治本;中西合璧,製成標本。
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西醫比較有感覺吧
中醫感覺都吃心安的
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中醫吃調整體質吧 不過還是要找到厲害的
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不太喜歡中醫 亂吃會出事
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@伊杉弍
以前看過一個影片
講中醫為何沒落
因為現在的中藥材大多藥性不足
甚至有假的
所以老祖宗留下來的藥方幾乎都沒作用
還有中醫的方子比較溫和
或許沒那麼快見效
但對人體傷害較小也有固本作用
基本是調理人體讓其自我修復
西醫藥效強但副作用較多
對人體傷害也較大但也因為西醫的藥效太好
誰跟你還要花時間去慢慢調理
看一次西醫就解決的病痛
大概要看好幾次中醫所以現代人很難相信中醫
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西醫,就感覺西醫的效用還是看的見的
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中醫推拿很舒服 西醫打針很有效
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更傾向於把它們分為傳統醫學和現代醫學。 。 以前西醫也有很多很離譜的療法,比如說“放血療法”,但現在基本淘汰了。 總的來說如果有一個中醫藥方能通過雙盲實驗被證明有效的話,我是不介意嘗試一下的
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還是習慣看西醫 感覺比較有效
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從小吃中醫習慣了,小病用中藥,大病用西藥
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中醫是要吃長期的,而且不傷身,西醫快速但傷身
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西醫短期較佳,中醫以長期調養身體為主