保健食品一時間怎麼看到一大堆
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我媽每次都買超多 我都怕一次吃怎麼多藥 身體不知道會不會 出事 了阿北
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就看你平常飲食比較缺什麼就買什麼來補 常常都速食 很難吃到營養足夠 總是有喜歡吃跟不喜歡吃的 不喜歡吃的食物就買保健品來補 用吞的比較快
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平常就吃維生素c而已
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UNIQMAN 吃了感覺沒用，吃過最有用是來翠美
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很多時只是心理作用，真實效果可能沒就有那麼大~
就算不吃也沒差~ -
保健食品多少有一點用拉 就看你要不要吃
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固定運動是最好的
不必依賴保健食品
缺乏的維生素可靠食物補充 -
保健食品不是必要的
健康飲食比較重要
很多運動員會吃保健食品一部分是因為真的有效
但更大一部分是因為有接業配 -
保健食品藥效真的看看就好…
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吃個b群就差不多囉，飲食多元比較實在
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現代人有錢了 健康觀念也變好 商人看到商機就會有
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我自己也是做保健食品，生活作息、心情好壞還是佔比較重的部分，保健食品只是輔助並不是藥物，但我目前在學睪固酮相關的，運動員通常睪固酮分泌會比較低，建議可以去做檢查 有什麼問題可以問我~
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可能大數據覺得你該照顧身體了
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我覺得還是要看自己的身體 挑必要的吃
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可以試試看補充一些平常飲食吃不到的營養素
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阿舅好賺阿 根本餔知道吃了神摸
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飲食正常 作息正常 其實不一定要吃保健食品的
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飲食 作息 運動 不要在胡搞瞎搞那些有的沒的
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白天B群
晚上C+魚油 -
最有用的還是正常的運動、睡眠、吃多樣的原型食物
可以取代所有的保健食品
