你各位一天喝多少水呢?

[YiRay]

我感覺我只喝了一千多

[Vito]

渴了才喝 不用一定要喝多少
標準一天2000cc是有包含食物水分跟飲料的~

[巴生肉骨茶]

2000ml

[Eason hung]

2000以上 不然身體會乾掉

[rook]

2000至3000 看狀況

[Cyc]

沒出門大概都4000，有出門可能水的話只有1000，但可能會喝飲料、湯比較多

[djsk qqq]

3000cc以上

[習戰車維尼]

健身前完全只喝飲料
健身後 我被要求不能喝飲料
我儘量保持2000cc以上
我不想被教練對折再對折

[六六]

大概都1000c.c

[ISV7]

最近開始每天至少喝2000.CC 晚上睡覺一直上廁所

[陳光明]

3L 多喝水皮膚才會好 有飽足感減肥也會比較快

[小咖波波]

應該至少1500以上 雖然還是不夠
但是很努力了…

[惠比壽]

@沒用完的沙拉脫 除非點茶 不然我一天一杯就極限了

[惠比壽]

@陳光明 確實有感 水喝多痘痘會消很快

[惠比壽]

@龖龖 小心腎結石 超痛 希望你不要走到那一步

[wei yu Lin 0]

一定1000cc起跳

[惠比壽]

@許洧華 飲料啦 你這樣的錯字超恐怖

[古橋]

夏天大約是2000ml左右
冬天就直接砍一半

[612178]

飲料裡面也有H2O…所以…

[佐宇]

一天3000起步 喝好喝滿