心情不好 或工作壓力大時
我都會吃麥當當來 減壓
一定是無糖,不喜歡果糖,也不知道健康不健康。
無糖 那些糖都是精緻的 很容易胖
正常的,感觉每喝一口,手指少一根(糖尿病)
學生時期飲料沒全糖不喝 出社會後就沒在喝飲料了
基本上都是微糖
真的最多只能3分糖欸
不然最後都會越喝越渴
絕對是微糖微冰吧 才不會膩
看飲料品項,都點3分,只不過要少喝糖,超容易胖
小甜 70%糖 就好
微糖剛剛好 不多也不少
無糖 微冰 剛剛好~
基本都是微冰微糖就很剛好!
現在幾乎都點無糖,讓自己負擔輕一點
我不太喜欢喝太所以一律微糖
一律無糖 除非不能挑甜度
我除了綠茶外其他通常都是半糖到八分
一律去冰半糖
有珍珠無糖
沒有則少糖
能微糖就微糖 全糖太甜了
老了幾乎都1分糖,但很多奶茶1分糖也是受不了,現在更多是用本身會甜的飲料替代
比如清心紅牛紅茶(紅牛)跟優多綠茶(養樂多)或可不可的春梅冰茶(冬瓜茶)
另外五桐號的五桐茶雖然甜度是固定的,但也算比較能接受的甜度