真的要找出一個能讓自己放鬆的活動或是自己喜歡做的事情來調適,像我就是運動可以試看看
上班怎麼消耗時間
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想著晚餐吃什麼
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滑手機、上廁所、抽菸
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瘋狂上廁所(摸魚)
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老實說 雖然累可是快點把事做一做時間就過去了
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可以一直去上廁所 躲在裡面划手機
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一定要去廁所 手機滑完再出來
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看網頁划手機
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認真上班
一晃眼就快下班了 -
有甚麼CASE搶著去做 做完幾件事就差不多下班了
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偷偷聽音樂是不錯的選擇
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一天上邊平均會去小便7次
大便3次
時間會過得快一點 -
多去廁所很快就下班了
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聽個音樂 噴點香水
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滑滑手機,眼睛闔起來睡一下
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偷偷跑去休息室拿餅乾,然後跑去吸煙區混
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上個工作手機都不能用只能發呆 裝忙爽賺180
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有這種甜蜜的負擔真好
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kpi都到不了,沒有時間可以消耗嗚嗚嗚
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檔案做完關掉 不要儲存在做一次
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打開看盤軟體