以地為床 以天為被
<討論>大家有午休的習慣嗎?
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午休是個很好的東西希望我能常常有
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午休必須的 現在不睡下午沒精神
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有沒有午休真的差很多,沒有小睡一下,下午的班真的撐不住
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看有沒有喝咖啡
有喝會睡不著 -
上班不會,每次都越睡越累的感覺
現在都直接不睡,追劇 下班回家在沙發睡 -
我覺得午休能減少一些疲憊
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我会小睡一会大概一个小时这样比较有精神
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現在的工作沒得午休,只能吃個飯繼續做
不過久了就習慣了… -
剛吃完飯真的會扛不住
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睡個十分鐘真的有差
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吃完午餐就凍每屌了 肯定會睡一下
不然下午精神會很差 -
真的沒事做才會睡
有事做連時間都沒有 -
在公司會 放假在家就不會
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小睡15分鐘 下午比較有精神
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會欸 沒睡 下午會很累
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午休睡個15-20分鐘,抵過下午瘋狂點頭
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習慣睡午覺後如果有一天沒睡 下午精神會超差的
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有午睡下午精神好~能睡一定要睡
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睡爆,午休時間結束繼續睡
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我都會先喝杯咖啡 再馬上睡午覺
這樣起床精神超好的