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說真的變壯真的還是要自己飲食加運動 軍中最多只有要求你多動而已 說是壯倒不如是會瘦一點
當兵反而變成一塊肌
變壯不知道 變胖倒是有一些
四個月兵路過 真正操只有三個月 練的身體最後一個月待退就會還回去了
不會 基本上 沒什麼在操 4個月就只有新訓的第一個月比較需要適應而已 聽學長說以前操更兇…
朋友幾天前剛出來 只有頭髮不見 其他根本沒變
新訓會啊 下部隊要看單位 如果輕鬆的單位可能反而會胖
看軍種 有些還會變胖呢
操下去反而更餓 怕晚上會餓反而吃更多 會胖的~
裏面菜色營養都不夠 怎麼可能還變壯
Z
@rrau 檢舉 還有獎金拿
Y
個人認為不值得再送溫暖,他們只想擺爛等救濟而已!
K
應該大部分都是老一輩的人在用吧
L
多陪伴他 打遊戲、健身、儘量不要盲目的對他灌心靈雞湯
S
折傘方便但長傘比較好用,看需要吧
劉
蠻害怕的…這樣根本無法安心喝酒
先不論抽不抽煙 隨便坐在陌生人的機車上本來就超北爛
A
有阿 我朋友就是在區公所當替代役