博士一定有厲害的地方 但我覺得肯努力比較重要
上班下午固定時間打瞌睡 有沒有解決方法
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我會吃口香糖
很涼的那種
能瞬間活過來,給你參考 -
哎,我也是吃過午飯後差不多 14:00的時候瞌睡就來了.
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我都是前一天早點睡,午餐配一杯咖啡提神,不然只有一小時休息時間,哪有時間睡覺阿
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@game-Fa 我是去吃糖果吃零食
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午休一定要睡。要不然就到廁所偷咪一下
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午休至少要小瞇一下,有瞇會差很多
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適當的午睡吧
大約30分鐘 我覺得蠻有效的 -
解決打瞌睡的方法就是不要打瞌睡嘍,笑死
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感覺也有太晚睡的可能性ㄟ
不然就要多運動之類的吧
身體素質提升 外國人沒午睡的文化 -
找點東西做吧