龍真的沒關係…自己長得不好看又胖就要認,整天認為自己只是骨架大也是蠻屌的…然後一直覺得別人對她的身材有遐想?
不想改變自己甚麼都認為是別人的問題…跟這種人相處真的很累~
想請問各位如果吃得很飽 都怎麼解決
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拉個屎就行了
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休息一下 等等在吃
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那你出門錢帶少點阿
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@wei-wang-2 如果有另一半那就是另一半的事了
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多走走吧,不然就是分兩遍吃?
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喝點水休息一下~醞釀情緒準備排出來囉!
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休息一下或是吃顆薄荷糖
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去散步 消耗一下卡路里
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把吃不下的冰起來下一餐吃吧
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吃胃藥幫助消化,多走動
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我也是 有時候都會想多買怕吃不飽 結果吃不到一半就覺得好像飽了
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不如該好好想想,你為何買太多
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躺著休息滑手機…
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出門只帶100塊
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出門走走,蠻有效的
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讓自己邊分飽就好,不然就出門散步消化一下
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轉移注意力滑個手機自然就能繼續吃了
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我也是怕浪費都會硬撐把東西吃完欸 去散步走個十幾分鐘真的會好很多
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給點時間讓胃消化一下
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不趕時間就慢慢吃休息一下吧
滑個手機之類的 分散注意力