遇到睡覺會突然跳起來又睡下去
讀書開始讀不下去都會怎麼做
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不要整天往死裡讀 還是要騰出一點時間休閒不管是運動還是用電腦等等,睡眠也要規律充足,越接近考試衝刺再慢慢調整縮減,再說了,成績也不代表成就。
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安排固定時間休閒放鬆
而且放鬆的時候就不要再想讀書的事了
不然你會越來越倦怠
放鬆並不是偷懶 而是讓自己接下來讀書更有效率、更有動力 -
讀不下去嗎 放棄 玩手機看影片
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我之前是在學測的前三個月才開始衝刺 那時候每天都讀到很累 因為看到學測倒數 很緊張 很怕自己學測一考差就真的完蛋 那三個月的睡眠品質真的很爛 我是靠硬撐 才撐過來的 當然中途也想過好多次要放棄
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想像未來的樣子
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找個人監督你沒收你的手機
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耍廢到覺得自己太廢了,就可以認真看書了
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給自己放個長假吧 休息是為了走更長的路
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想一下自己是為了什麼
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適時的休息也是必須的
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為了以後不後悔 忍著硬讀吧
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安排固定時間休閒放鬆
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給自己放個長假吧
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讀不下去出門買飲料看影片再回來
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讀到受不了就休息
讓自己放鬆休息才能走更長遠的路 -
想想讀書是為了以後的工作吧 現在輕鬆以後就辛苦~
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去看一些自己看不上的工作
想著他們就是跟你一樣手上那本沒讀好
但是比你更將就過一輩子 -
直接開始玩手機看YT
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休息一会吧,
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可以理解 但是你在台灣 不得不說 唸書是個好選擇