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基本上看心情反正先玩爽再說
別超過晚上12點,盡量維持固定作息
滑手機滑到睡著
盡量都12點前睡
11 至 12 点左右
固定時間才是最好的…雖然真的很難啦…
12點左右吧 再早一點睡不着啊
通常要睡滿八校時ˊ
最晚12點半前睡
大概凌晨12點至1點才去睡覺吧
4個小時,剩下到公司補
最少一定要睡6小
不會特別改變 反正就只是上班而已
一樣時間睡 沒在管有沒有上班
最晚一點 再晚要死了
躺在床上掙扎在爭扎
看隔天幾點上班來決定要不要早睡XD
有睡滿7個小時就好
現在都惡作息 手機滑到累才睡
有時候可以12點睡,有時候被手機誘惑的要3點才能睡
U
看年紀吧,已經過了有衝勁的年齡後只求輕鬆,工作已不是人生唯一。
爽
做自己就可以 前輩通常都很雷
時常告訴自己每個月有薪水領就好,其他都是假的。
只要有階級制度就一定會有貴賤之分
W
帶降噪耳機或喝提神飲料魔爪之類的試試
只要符合勞基法就可以
只學習更舒服的躺平姿勢
有洗衣精的淡香就可以