公時常我覺得還行,但薪資是真的少
工作久了的生理時鐘
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其實還好,因為真得很累 所以假日還是睡爽爽
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我的工作讓我七點起床時點睡覺
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我反而是上班日會睡到鬧鐘響才醒 假日沒設睡的少
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現在不用鬧鐘也能自己起來
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休假也是5.6點就起來了 不管幾點睡
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習慣之後確實會在平常上班時間醒來
不過通常睡得回去
倒是熬夜熬習慣就算很累還是輾轉難眠 -
一到下午就想睡算嗎
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真的會亂 我是撐一天不睡覺才調回來
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上班吃完午餐就想睡覺
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每天睡了六個小時一定自然醒
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正常吧,生理時鐘都會是固定的,也不用特別睡比較多,維持正常睡眠時間就可以
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做久了 很常6點多就起來 然後反反覆覆的到時間點…
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平常上班日時間到了會習慣醒來,偶爾會睡過頭啦,但是放假心情放鬆就可以睡晚一點