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調過來了 現在假日七點起床
生理時鐘真的蠻固定的,會固定時間起床
時間到會醒 但放假就躺下繼續睡
自從開始上班後 睡超過六小時就睡不回去了
晚上上班或後半夜都睡不著 現在都睡白天的QQ 調了過後又很難調回來
被迫強制統一作息
放假也是不敢太晚睡, 但還是會睡過中午哈哈><
放假不放假的我是不太清楚 但我知道冬天一定很難起床
不會 放假前一天會特晚睡 然後自然醒 通常都中午下午了
已經變成無論平日假日都六點準時起床了
我覺得不少人會通過規劃一些小確幸來度過上班的痛苦日子,比如休息時喝杯喜歡的飲料,或是與同事聊天放鬆,這樣能幫助調整心情,讓工作過程不那麼沉重。
我也是上班都不划手機努力做事,下班就別想繼續打擾我要我辦事==!
我覺得早餐店的飲料能夠調整甜度會比較方便,這樣可以根據自己的口味需求來選擇,讓飲料更符合個人的偏好。
我覺得很多人都有上班疲倦症,這通常是因為長時間工作、壓力過大或缺乏足夠的休息。適當的休息、運動和調整工作方式可以幫助減輕這種疲倦感。
上班是責任與成長的交匯點,也是實現目標的重要過程。
喝自己家的水習慣了,都會自己帶水壺,除非天氣太熱喝光了不然不會去外面買或者裝公司的水
我會考慮邀請新同事一起吃飯,這樣可以加深彼此的了解,也能讓新同事感受到歡迎和融入團隊的氛圍。
就靜靜的讓他說,成年以後才知道一些處世的小眉角