@Luke-Chan 一律建議旅遊平安險,然後不要亂投保
大家平时运动都打球还是跑步之类呢?
-
最近要开始运动但想知道大家有没有比较好的意见,有一段时间没有运动整个变胖了~ 最近是有开始在打羽球,乒乓 但感觉效果没那么好~~
-
全站禁止一句話當主題
-
所有版區主題皆 禁止
一句話當内文的空洞主題
即 標題跟内文都是相同一句話
無意義之詢問選擇主題你要不要充實點內容
-
此回覆已被刪除! -
羽球可以繼續打 打久了知道怎麼打才會有效果
-
推薦去騎單車 不僅能運動 還能到處去玩
-
我個人感覺打球當運動的效果並不太優,還是跑步較有感
-
我個人都是打球,但要找夠人
-
之前每天跑3000公尺,三個月瘦了10kg
-
@abbypanda 打球
-
打球阿 比較有趣
-
打球 跑步好累而且很無趣 打球還可以認識朋友
-
我都是打球,有時候會短跑,偶爾有氧運動,不然單是跑步太無趣了
-
健身居多,不過球類運動不反感
-
跑步 每天跑5K 體能有極大的改變!!
-
健身可以看到很多妹
身體跟眼睛一起運動 -
跑步,但比較起來還是打球比較好玩
-
健身房吧 做阻力訓練才有辦法有肌肉,肌肉量大也比較不容易發福
-
慢跑 順便看街邊風景 也可以認識不同的人 跟街訪鄰居打好關係
小心被車撞到是真的 -
推慢跑 順便看夕陽 可以讓身體知道接近晚上,也能放鬆心情