趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
天氣越來越熱 大家喝飲料的頻率?
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我是越少 我覺得喝甜的越喝越渴
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喝開水比較多,不太喝手搖飲
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反而覺得飲料越喝越渴
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每天喝 幾乎是喝爛… 想改又忍不住
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每天喝 一天都1-3杯左右 真的太熱了…
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吃晚餐的時候特別想配飲料
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一天可能一到兩杯 有時太多還是會怕怕的XD
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基本還是以水為主吧
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還是喝水居多,除非是在外面跟朋友的時候才會點飲料
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一餐沒有個一杯就受不了
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不會到每天喝,但至少每天早上會2杯冰咖啡,解渴又讓能打起精神。
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夏天基本上每天一杯茶
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一天一杯 但喝無糖的
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基本上一周兩次
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一餐一杯
喝到發現飲食費太貴
乾脆自己睡前泡冷泡茶 -
每天都在吃冰塊…感覺也對身體不太好
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喝喝無糖原茶吧感覺有喝到飲料又不至於太不健康
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這麼熱一定是一天一杯 盡量就是無糖
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為了健康著想,兩天喝一次吧,而且喝蜂蜜比較健康
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一天兩三瓶飲料吧 盡量喝含糖量少的飲料