便秘有什麼急救方法

[小吉吉]

看醫生最實在，改善自己的飲食，然後多喝水。

[pipyo]

冷凍香蕉跟牛奶打在一起變成香蕉牛奶冰沙 好喝又拉

[KOKOCOCO]

按摩肚子 喝優落乳

[蛋幾類]

吃香蕉很有效哦，真的是立竿見影的那種

[煮委]

吃酵素 優格 優若乳

[奇樂]

多吃蔬菜水果

[巧連連智]

有阿 可以吃瀉藥

[路人甲 7]

直接看醫生比較快吧

[TAH]

吃什麼藥都沒效 喝早餐店奶茶馬上拉

[Joeleee4]

問就是早餐店大冰奶

[Enzoyue]

屁股泡溫水吧 ? 或許會有感覺

平常就多多補充纖維質吧
每天一顆地瓜就可以了

[Makeitfun]

去看醫生最有效！醫生會給你吃藥，幾天內都會順順暢暢

[abab10808]

這邊建議早上一杯 早餐店大冰奶 不行就兩杯

[derred der]

最好多喝水並吃益生菌。

[AZZZZ]

多喝水
不然就是喝個鮮奶
感覺很好拉

[小兒無賴]

優酪乳三餐喝 三天內一定有用

[LBL1336]

再不行去看醫生最簡單了，大不了就尷尬一次而已

[yumi lin]

明天去早餐店點杯大冰奶即可

[sMIXzZ Z]

@駱駝謙 吃益生菌呀

[sMIXzZ Z]

@yumi-lin 真正原地往生xd