非常仔細深入的介紹 👍
健康操哪裡健康?
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比較像熱身操
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沒有健康 單純暖身操運動前伸展筋骨這樣而已吧
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健康操就很沒意義阿
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就動動身體沒甚麼效果
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但更多學生連動都不會動 尤其是女生
所以健康操可能還是稍微有用
而且有老師還會跟著跳 更有待動感 -
多做核心運動跟深蹲
我個人覺得就很棒了 -
很健康的呀 開合跳還挺累得
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至少可以運動到啊 ok啦
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就逼你運動而已
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比在教室算數學背國語念英文健康吧?
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每天固定時間 活動筋骨
似乎比整天龜在電腦螢幕前健康一點點 -
真的認真覺得沒意義,到底哪裡健康了
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可能是可能很多小朋友不喜歡動吧
強迫他們起來動一動勉勉強強算一點點健康元素 -
聽你這麼說好像真的沒有比較健康,只不過健康操也是可以活動活動筋骨。
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就是一個名稱而已 別想太多 就是希望大家動一動
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加一個字就會變得很健康
健康的 操 -
會動脛骨保持體形
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就是稍微動一下意思意思
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有動還是比坐著健康呀XD
上了年紀的人做完一整套對健康還是有點幫助吧~