確實是很難調適，我也常常有垂頭喪氣的時候
上班應該認真做自己的事還是互相幫忙好
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看事情多寡，偶爾幫忙一下也是可以，總有一天你也是需要別人幫忙的
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當然是做自己的事啊 主動幫幹嘛??
要雪中送炭才能賣人情阿!! -
看情況 先顧好自己 但也不要讓他人習慣你的幫助 變成依賴
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我自己在新人階段會以自己為重，能幫在幫
後面能力到位。可以賣別人人情 先互相幫助
多幫助他人會對自己很有幫助 -
前提是會互相 才會幫忙 不然都累到自己 別人爽
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幫忙才會有人情，不然那天你需要幫忙的時候去哪裡找人？
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看能力 自己都顧不好 還要怎麼幫人
但自己能力夠好 也不一定要幫人 真的很麻煩的 -
有人來求自己 如果不會太麻煩的話就幫 應該是這樣吧
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如果是平時會幫自己的人就幫回去
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自己的事要先顧好
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看個人狀況，份內能自己完成的不會想請別人幫忙
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以我的個性 我的做完我有空的話我會幫 我在忙的話想叫我幫去吃屎吧
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最理想是互相最好，但公司的老屁股怎麼會屌你，做最輕鬆的工作，最涼的業務，連教都懶得教你。
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能走就別跑，能坐就別站，能躺就躺 除非以後需要幫助否則其他忙一律不幫
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只有一種情況我會這樣對我同事
就是他能力真的不夠，只會把事情越弄越糟糕
我才會拒絕協助
不然大家都是替公司賺錢
你做跟我做有什麼差別?
有人會說績效有差blablabla的
如果是這樣那就去換一個不看個人績效看的是你對整個團隊貢獻的地方
又會有人說你以為說有就有喔
有阿怎麼會沒有，只要夠強哪裡不能去
扯遠了總之如果不是你有問題就是環境有問題
你自己有問題就檢討自己然後想辦法進步
環境有問題就換環境
就這麼簡單 -
當然把自己的事做完 趕快烙跑回家做自己的事啦
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互相幫忙 各有好處
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還是看同事吧，如果這個單位大家氣氛都不是很好，那就做好自己的事，只是說也要確保自己能力還不錯不會常去麻煩別人幫忙，人情債不是那麼好還的。
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看你工作態度吧 沒甚麼該不該的
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有時候要取捨
不能一昧的幫忙
