最近下班後常常有空閒時間 該去健身一下嗎？

[哎呀我不看]

想去就去問一堆

[Karina我婆]

可以跑跑步 打打球之類的 免錢

[楊詠淇]

如果有心就會想認真減了

[jinjin]

應該去 人生健康無價 多做有益的事 無害

[哈樓你好嗎]

健身房人都好多只能半夜去’

[Akira Da]

健身半年 很推薦 每周下班 至少去三天以上 每次一小時

[歐李]

下班都很晚 沒有這個困擾

[Kiyo]

@芭芭拉 如果是想瘦身了話先從飲食開始

[森七菜]

暑假又到了，健身房會多了很多人去，用體驗券去一次看看，一個星期後如果還有去的動力，再來考慮簽約吧。

[Azhe]

可以考慮一下去一下還是有用的

[Cc Chen 0]

偶爾運動一次 肌肉酸個好幾天 不斷輪迴

[Louizey crz]

把它變成一種習慣，變成固定都會做的事情

[Kzen]

不想花太多時間的話可以選擇跑步機

[上鉤]

只是怕胖 其實只要運動都可以 不一定要去健身房

[月球]

如果說要維持體態或是改變生活作息真的可以去一下 長時間堅持 真的有差

[Sam Xioen]

有多餘的體力再考慮吧 不然慢跑也不錯

[cypde]

没有特定计划的话就慢跑3公里可以了，运动量刚刚好

[羅蘭西斯]

去健身房比較有動力運動 畢竟錢都付了
而且同一個環境下 大家都在運動
為了健康 為何不去

[123 ASDF]

太累還是不要吧 早點睡覺對身體最好

[Sss]

去公園運動也不錯？