我是舊站來的~舊站的萬年密還知道,不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
各位有什麼阻止痘痘生長的秘方嗎?
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以前都覺得每天洗臉就好了
現在真的覺得要早睡早起
常常因為熬夜隔天大爆痘QQ -
看看水楊酸保養品有沒有用,殺菌而且能加速角質代謝
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早點睡真的有用,睡前噴一下保濕的
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多喝水 不要吃炸的 牛奶少喝 不熬夜
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看皮膚科 拿藥
不喝牛奶 多喝水
枕頭套要換 大概就這些吧 -
多喝水,早睡早起,少吃加工食品
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有好多種方法,控制臉上出油並改善皮膚出油
食物: 魚類、椰子油、奇亞子、堅果、(洋蔥、大蒜、蘆筍等含有益生菌食物)、莓果、綠色和黃色蔬菜、薑
禁吃: 精緻澱粉、紅肉、高脂肪產品、乳製品、酒精、果汁、炭烤
或者你有錢就去買控制痘痘的膠囊,現在有很多種產品 -
早睡然後多喝水,心情放輕鬆壓力別太大
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清潔要做好 作息正常 多補充水分
會改善許多 -
看皮膚科或中醫調養
臉部清潔 多喝水 寢具毛巾要常洗 -
多喝水不熬夜 飲料喝無糖
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之前是看皮膚科,根據醫生的開藥跟生活建議才比較改善的
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不要熬夜 不要吃炸的 多喝水
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不要熬夜然後臉洗勤一點
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熬夜 油炸物 辣的少吃生活規律正常基本就不長痘了
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@鄒皮 對不起我錯了XD , 已刪
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早睡應該是最有用的
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多喝水多吃水果少吃炸物跟奶類飲品作息要正常晚上早點睡