確實是很難調適,我也常常有垂頭喪氣的時候
大家都如何克服職業倦怠
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畢竟是工作,我還遇到進去一個月就給我穿小鞋的組長
你那個還好,別換,換了可能遇到更糟的同事
發展其他興趣~在其他地方尋到快樂 -
盡量排滿其他時間的規劃,讓生活多元一點,相對起來工作就當工作不那麼在意它
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現在有新人來 我也感覺累了 理解力不足 一樣東西要解釋三四次 或是一個禮拜全忘 整個心好累
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職業倦怠是必然的八,尤其是沒有興趣的工作,就耍廢、放鬆一下再出發吧
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想想領薪水後可以做什麼事情 心情自然就會好了
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看看工作有沒有把你時間填滿,如果還沒有,思考一下有沒有什麼可以自己突破的方向,不一定什麼事情都要照主管公司的方向。
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新官上任三把火慢慢會找到摸魚之道 加油
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通常會職業倦怠代表薪資給的不夠高 建議可以跳槽
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可是通常換工作都是換更高薪水的,如果現在公司能混就混吧,除非真的很累又拿不了多少錢
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換一個工作啊 找一個錢更多的
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我從上班第一天就開始倦怠了
能幫助我克服的就只有薪水 -
小弟我都是想著每個月5號入薪水,看到就又繼續做下去了 哈哈
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下班出去走走 為了養家活口
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每天看一下存摺催眠一下自己啊
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為了生活還是得幹
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適當充電,可以的話明確被工作和生活分開
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上班一種心態,下班一種心態。甚麼事上班說下班別煩我。習慣後就感覺少了很多煩惱
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休假就出門走走吧,即使是一個人也沒關係
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看著每個月的薪水入帳,可以降低部分倦怠感,
感覺到我的付出是有回饋的。
到了領年終的時間,就可以將倦怠感歸零,再撐六個月。 -
看有沒有加薪ㄟ 不然每天上班也是長這個鳥樣