確實是很難調適,我也常常有垂頭喪氣的時候
大家下班後會去做什麼事?
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以前下班會去運動什麼的
現在沒什麼力氣了
你有沒有運動持久力差很多一直在想要不要回去運動 -
下班後去吃個東西
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下班就想回家休息 坐在電腦前玩
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下班喜歡待在家裡耍廢不出去
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去健身房發洩壓力
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下班後不太累的話會找朋友喝個兩杯
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運動、電影、美食、聚餐、夜店,應有盡有,看你怎麼選
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運動很棒的或是追劇放鬆
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下班直接回家洗澡躺床 運動也是隔天起床後的事情
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社畜都累死了,回家休息,明天再為老闆而戰
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沿路逛逛再慢慢回家
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去健身房,回家睡覺
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顧小孩,幫小孩洗澡
有空再去運動 -
在家耍廢 超級爽
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去上課 夜校仔的悲歌
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外面吃個飯回家打遊戲
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買飯回家 吃飯家嚕貓
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回家洗澡 躺床上休息一下 太累了
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喜欢健身,除非我感觉很累
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基於健康維持,一週還是會抽個3,4天去運動