所以才要把握當下啊 越老越覺得時間過很快 想到什麼就趕快做
各位的飲用水習慣?
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準備2000的水壺裝,強迫自己至少要喝完一瓶
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最起碼2000,常常喝到3000,3000cc會覺得身體比較舒服
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基本上有飲水機的都不會太差拉,除非是超級潔癖
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喝一堆飲料 但每天都會喝2000CC的水
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一般都喝飲水機 除非沒有飲水機才會買礦泉水
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推薦買2000的水壺超好用一天喝個輛三瓶絕對夠
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每天都會固定喝2000左右
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最近開始健身減肥,會逼自己喝到5000cc
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家中自己沖茶飲
外出就會去超市買大枝裝的水 -
我都喝RO逆滲透但是要過濾比較好
不然也怕會拉肚子 -
每天一定會帶水壺 去任何地方
無聊就喝 想喝就喝
已經變成一種習慣了 -
用過濾器 每天喝1500左右
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我都喝波爾水 公司買的只能照喝了 畢竟不用自己花錢
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當初很介意這個,還從淨水廠調查各種數據進而選出最適宜我的淨水器,買了之後發現都在喝飲料 XDDD
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一天喝個3000差不多
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過濾水再煮沸放涼
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渴就喝乾也喝隨時喝但一定要是冰的
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我大概每天喝2-3000左右,有飲水機的話就用飲水機,在外不方便時就買瓶裝水。
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我也想可以跟你們一樣一天喝2000cc的水但就做不到🥲都會一直想喝飲料