趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
大家晚上睡覺冷氣會開整晚嗎?
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以前不會現在不行了
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不會開整晚, 因為我開整晚反而不好睡
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大學的時候進宿舍開冷氣 搬離宿舍關冷氣
整學期只按過兩次開關 -
不想開整晚 但很常忘記定時就睡著了 :)
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不會欸 訂時1.2小時後吹電扇就很涼了
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會開定時 除非真的被熱醒在起來開
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開啊!! 當然開~不吹睡不著 明天反而更沒精神上班!
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大概兩小左右 我怕電費會爆
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不是都吹到爽嗎 給北極熊溫暖的家
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最多开几小时,就设定那个关机时间
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我覺得 睡前 涼涼 的就好睡了
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看天氣 很熱時候都會開 不然很悶
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不會,一般會定時個5小時左右,如果天氣太熱就定8小時~
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會
還是要開
睡眠品質很重要 -
會 怕睡到覺得熱醒來
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想好好睡就開整晚,不然真的會熱醒然後再開一次
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當然開整晚啊~開一半的早上就睡不好
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會定時到醒前1.2小時 起床溫度不會太冷也不會太熱
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睡前設定3小時,整夜都好眠
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大概設個3.4小時睡著後就比較不會熱