所以才要把握當下啊 越老越覺得時間過很快 想到什麼就趕快做
各位的飲用水習慣?
-
一天至少喝3000CC以上 對身體比較好
-
一天是少2000cc 上班太熱了
-
我是外面租房 都去買那種兩公升礦泉水 一天一瓶
-
我是要強迫自己喝水的那種 但是忙碌起來 就會忘記喝
-
我都喝鹼性水 真的比較好喝
-
旁邊擺著一大罐 就會自然而然喝完了
-
慢慢喝 不知不覺就喝3000
-
瞄到濾水壺就喝一杯
每天差不多都喝兩三千 -
每天至少喝2公升以上
-
能喝就喝 一天至少兩三公升以上吧
不過我有固定的運動習慣 -
直接買一千的裝滿慢慢喝 喝滿兩次就知道一天夠了
-
上班就強迫自己要喝多少
-
沒寄生蟲我就喝= =
-
1-2公升
保持良好喝水習慣 -
炎炎夏日要多補充水分才行
-
冬天就喝不太多頂多1000多,夏天可以到3,4000
-
就濾水器綠完然後燒開就喝 一天大概都可以喝到一壺吧
-
喝茶跟白開水這樣 很少喝甜的
-
自己在家水壺煮水
一天一定喝2000CC以上 -
上班時候會喝超過兩千
在家的話有點困難