我通常會去蒸氣室放鬆,感覺能舒緩肌肉,讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試,感覺挺舒服的!
大家晚上睡覺冷氣會開整晚嗎?
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3-4小時 +電風扇睡覺
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變頻冷氣夠省電,室內開冷氣恒溫下費用不高
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怎麼不開整晚
政府說沒缺電耶 -
有時候開有時候不開 晚上的天氣忽冷忽熱的 有點困擾
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會,沒開冷氣睡不著
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會,都睡醒才關冷氣
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會訂時到起床前一兩小時
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不開一整晚,然後半夜熱醒
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開啊,還要開23度,因為政府說不缺電
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開整天的冷氣反而更省電
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定時是很好,但我身體太爛,開冷氣兩小時以上頭很痛,不開又會熱醒…幹
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我是24小時都開著… 觀察電費中 因為扮家 空間變大了不知道原有的冷氣 會不會更耗電 也擔心變貴
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都是睡前開定時兩小時而已
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如果冷氣一直開著真的很浪費點 但是空調就還好
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當然是開到睡醒,提早關很容易會熱醒
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前一陣子都定時,現在都開整晚,不然會熱醒
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開整晚 不開的話 會被熱醒🥹
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通常用變頻的都設定在27度左右 實際會吹到26度 加電風扇 吹到會冷 24H沒有關
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夏天不開沒辦法睡,但溫度會調高一點
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睡前開定時4hr,觀察過自己這樣不會被熱醒又可以省一點錢