有走山路的建議先大致看過整個地圖,看一下地圖怎麼走的,不要直接開始跟著走
因為地圖管他甚麼路況就直接挑距離最短的,常常去繞一些怪路
之前有一次走北橫,沿著路走歪進小路,一開始是常見的雙向單線道,慢慢縮成只有一條路的單線道,接著再慢慢縮成沒畫線的產業道路,最後縮成沒有柏油的泥土路,然後再一個大概60度的上坡前放棄
原路返回增加半個多小時的回程路,重點是我已經騎的這段路還只是地圖上這條路的1/3不到,實在沒勇氣繼續
每個人生理時鐘都不太一樣 像我就大概12.左右睡 有事情大概6.那邊就起來了 沒事的話10.-12.都不一定
1點到3點左右吧
幾點睡應該是砍個人的上班時間像我上大夜的抖早上6點才睡的
大概都1點以後睡,常常2點才睡
失眠症4.5.睡QQ
12點前後 年紀大了 不能亂來
每次手機滑一滑都一兩點了
夜貓子 一兩點才睡 沒注意時間就不小心三點才睡
大約都一兩點,下班洗澡吃個東西就差不多了
12.會強迫自己去睡 真的睡不著的話會看個影片在躺
大概1點~2點之間
現在都十二點就睡 生理時鐘已經固定在這時間就想睡覺了
大概兩三點,自從上v站,越來越晚睡了xd
1點左右,畢業後沒辦法在常常熬夜到3.4點了
沒有兩點完全睡不著再累也一樣
2點後 除非太累
差不多也是兩點稅,太早睡不著,除非生病
在玩遊戲可能會搞到兩三點
都沒事早早11~12點就睡了
依然7點起床 不太想最到上班前10分鐘這樣趕來趕去
很早睡通常都5~6點就起來
已經習慣睡5~6小時了
睡在多根本是浪費時間
除非很累才會下班吃完飯想睡一下
上完早班精神就很好 晚上沒在睡 上晚班 回家倒頭就睡
累了就睡,在這種勞肝時代,抓到機會就多休息一下吧~身體比你想像的累積了很多疲勞。