輕度中度重度還是有差
輕度有機會
但是行為模式很難改
感覺我已經在過美國的時差了
我都大概11.起床
絕對都是10點後 床上華手機到12點
睡到自然醒 補足體力
都是睡到自然醒,十點到下午一點之間
除非要出門 不然都是睡到飽吧
不管幾點都是12點起床 已經習慣了
問就是一路睡到下午 舒服
一定睡到自然醒啊
肯定是一路睡到自然醒中午下午醒
通常都自然醒 最晚就早上11點
完全可以直接一路睡到下午
假日當然是睡到自然醒阿
8~9點,感覺睡太晚,
一下子一天就過了,現在會感到很不充實
睡到自然醒不然就是被罵醒哈哈哈
睡到中午或下午吧 假日必須補眠
最近是都睡到下午4點啦XD
唯一選擇就是自然醒,沒有其他選項,哈哈
睡到自然醒阿…不然要幹嘛
大概中午起來吧 12點左右