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可以試著塗一些精油 我會用馬油
用嘴巴呼吸 ,像我就是整天鼻塞
改成用嘴巴呼吸,但隔天喉嚨會痛爆
按壓鼻翼兩側 有效 可以試試看
鼻塞的原因是你的呼吸方式有錯,除非矯正呼吸方式,否則他會伴隨一輩子
我都薄荷棒插著睡覺
捏鼻子用到通在睡覺
側睡可以通鼻塞呀~很有用
試過鼻子用蒸氣勳 有用
倒杯熱開水,用熱水蒸氣蒸鼻子
枕頭墊高一點,但不要高到落枕
讀讀書就睡的著了
抽根菸就好了哈哈哈
不要睡就會好了=
坐著睡,噴藥,熱水
拿顆高一點的抱枕墊著繼續睡
改用嘴巴呼吸,睡到隔天自然就通了
都是吸泰國薄荷棒 一吸就通
划手機 時間到了自然消失
每次都睡前才會鼻塞
陳
現在節流已經沒辦法存錢了 一定要能夠開源,投資也好斜槓也好,至少讓自己的被動收入能負荷生活開銷才有辦法存到錢⋯ 不過結個婚就直接花光我的積蓄真的無奈
趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
T
我看你長的像茶碗蒸!
L
頭長在上面不就先洗頭嗎…?
25,但現在好像越來越不冷了
X
去尻一發身心舒暢
小
有流汗的話幾乎是必洗 不然渾身黏黏的很不舒服
5G還沒到很普及吧