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我都聽歌emo🥲
聽點助眠的音樂或是看個自己喜歡的劇
滑短視頻看著看著就睡著了
失眠痛苦,唉…聽歌吧 完全放鬆有時候有用
數羊好像最沒用 聽音樂應該好一點
做點運動後聽個ASMR就容易睡了
看一下英文書吧好容易
抖音隨便一下都幾個小時過去了
看影集看到睡死就對了看以些說話吹眠的影集就對了
睡不著就亂看影片 讓自己眼睛累才睡
半夜睡不著當然要挑片啊
看影片,偷吃零食
滑臉書或YT 不然就去看asmr 的影片
當然是滑手機 等手機打到你的臉 代表你睡著了
V
通常都站著 但坐著也沒差吧 跟娘不娘沒啥關係
38小時 真的會出事 大家還是好好睡覺
R
看友好程度,普通的話我會再聽一次,第三次我就會跟他說這個你講過了
指甲裡面一堆黑黑的 超噁的好嗎 可以看出一個人的衛生習慣
說真的 憂鬱症就是去看醫生 陪伴就好 也別開導任何東西 多說多錯 說什麼都完全沒幫助
絕對是電話 文字沒有感情 有時還會產生誤會
操下去反而更餓 怕晚上會餓反而吃更多 會胖的~
W
趕緊走人 他推他的我走我的